油性皮肤护理：远离高糖食物，注意定期洁面，选择适当食物和运动

油性皮肤的朋友应该远离高糖分、高热量的食物，因为经常食用这些食物会导致体内毒素增加，从而引发痘痘粉刺。高糖分的食物会使血糖上升，进而刺激胰岛素和雄性激素的产生，导致粉刺、痘痘和毛孔粗大的问题。 很多长...

美容护肤 2024-02-02 2360 #油性 #皮肤护理 #高糖食物 #洁面 #食物 #运动 #粉刺 #痘痘