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早上空腹吃苹果可以吗？吃水果需要注意时间吗

首先，有人问“早上空腹吃苹果可以吗？即使他们空腹吃不太酸、单宁含量低的苹果，也可能会感到不舒服。对于正常人来说，早上空腹吃苹果问题不大。因此，对于普通健康人来说，早上空腹吃苹果如果没有什么不适，一般问...

特别是对于苹果这样广受欢迎的水果，人们往往会纠结于是在饭前吃还是饭后吃更好。除了饭前和饭后，还有一种时间段也非常适合吃苹果，那就是早上空腹。当然，无论是饭前、饭后还是早上空腹吃苹果，都有一些需要注意的...