饭前吃苹果的好处有哪些?怎么吃才健康? 特别是对于苹果这样广受欢迎的水果,人们往往会纠结于是在饭前吃还是饭后吃更好。除了饭前和饭后,还有一种时间段也非常适合吃苹果,那就是早上空腹。当然,无论是饭前、饭后还是早上空腹吃苹果,都有一些需要注意的... 减肥瘦身 2024-03-29 957 #苹果 #饭后 #饭前 #早上 #水果